【天美】キッズクラス体験KIDS CLASS

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未就学児〜小学生を対象にした体験コース。

ボクシングの技術的なことには重きを置かず、ボクシングのトレーニングを通して
運動機能促進・基礎体力養成・挨拶・ケジメ・礼儀・協調性など総合的な人間力向上を目指します。
団体行動が苦手、1人で黙々とトレーニングしたいという場合は「ジム体験」を選択して下さい。

※毎週土曜日16時半〜体験可能

キッズクラス体験メニュー(例)

※所要時間:1時間半(休憩含む)

1挨拶
ジムに来た時、帰る時は大きな声で挨拶!
2準備体操
怪我のないようしっかりと準備体操。前に立ってやってもらうことで責任感の養成を目指します。
3ジムワーク
縄跳びやサーキットトレーニングなど基礎体力向上のための練習。
4ロードワーク
外でかけっこ、リレー、鬼ごっこなどをします。楽しく足腰を鍛えましょう!
5サンドバック
カッコよくパンチを打てるように
6タッチボクシング、尻尾取り
リングの上で瞬発力養成のトレーニング。顔への打撃などはなし。危険性はありません。
7挨拶
練習終わりも大きな声で挨拶!

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