ダイエット目的の方向けの体験コース。
男性も是非ご参加ください！前半はヒートトレーニングや体幹トレーニングなどの筋トレをメインに行うときもあれば、エアロビクスの要素を取り入れた動きを音楽のリズムに合わせて行ったりもします。後半はボクシング（キックボクシング）のコンビネーションパンチ（キック）をペアトレーニングを中心に楽しく習得！
【堺泉北ジム】水曜日 20:00～（※第 2・第 4 水曜日はキックエクササイズ、5 週目休み）／日曜日 11:30～（※5 週目休み）
泉北豊田ジム 体験コース
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