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松原天美ジム 体験コース一覧

  • ジム体験

    ジムで行う一通りのトレーニングを体験していただきます。3分を基準に体験メニューをこなしていただきますが、体力的にキツければ1分で区切るなど体験される方に合わせて対応させていただきますのでご安心下さい!

    *5歳以上のご参加をお願いします。
    *体験者が未就学児の場合は保護者の方も一緒に体験していただきます。
    *持病などをお持ちの場合は予約時にお申し出下さい。

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  • エンジョイクラス体験

    ★開催日時:火曜日 20:00~21:00(*5 週目休み)
    大切なことは楽しむ気持ち! みんなでボクシングを Enjoy(エンジョイ)しましょう!!ジムに通う習慣作り・モチベーション維持に!体験の方はもちろんのこと既に会員になられた方にも是非参加してほしいクラスです!

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  • 会長の特訓クラス体験

    ★開催日時:月曜日 20:00~21:00(*5 週目休み)
    「柔よく剛を制し、弱よく強を制す。」をモットーに合気道の要素なども取り入れた当ジム会長が考案した独自のオリジナリティーあふれるトレーニングメニューを体感できます。初心者の方はより深くボクシングの面白さを感じることができ、女性はダイエットはもちろんのこと護身術にも使える技術を学ぶことが出来ますよ!

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  • ジュニア(小中学生)クラス体験

    ★開催日時:水曜日 18:00~19:30(*5 週目休み)
    キッズクラスよりもボクシング色が濃くなり、強度も高くなるアドバンスクラス。ボクシングの上達・強くなることはもちろんですが、成長過程の小中学生の健全な肉体と精神を育むことを目標にしております。ボクシングを始めてから「足が速くなった」「体幹が強くなった」「持久力がついた」など他のスポーツをやっている子供達からもボクシングを始めて良かったというお声をいただいております!

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  • エクササイズクラス体験

    ★開催日時:金曜日 20:00~21:10(*5 週目休み)
    ※第 1・第 3 奇数週はボクシングエクササイズ/第 2・第 4 偶数週はキックエクササイズ

    ダイエット目的の方向けの体験コース。
    男性も是非ご参加ください!前半はヒートトレーニングや体幹トレーニングなどの筋トレをメインに行うときもあれば、 エアロビクスの要素を取り入れた動きを音楽のリズムに合わせて行ったりもします。後半はボクシング(キックボクシング)のコンビネーションパンチ(キック)をペアトレーニングを中心に楽しく習得!

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  • キッズクラス体験

    ★開催日時:土曜日 16:30~18:00(*5週目休み)
    5歳~小学3年生を対象にした体験コース
    ボクシングの技術的なことには重きを置かず、ボクシングのトレーニングを通して運動機能促進・基礎体力養成・挨拶・ケジメ・礼儀・協調性など総合的な人間力向上を目指します。団体行動が苦手、1人で黙々とトレーニングしたいという場合は「ジム体験」を選択して下さい。

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