堺市のボクシングジム、フィリアボクシングジムの松原市、天美ジムのキッズクラスとは？
2021.12.17
松原市・天美ジムのキッズクラスは、基本的には子供たちが楽しく来れる様に、遊びの中にボクシングの要素を取り入れるという考え方である。
- 松原市・天美ジムのキッズクラスについて
- 横体幹運動、縦体幹運動(詳細は「堺市のボクシングジム、フィリアボクシングジムのフィジカルトレーニングとは？」を参照)、パンチの打ち方の指導とミット打ち、サンドバッグ打ちを基軸として、縄跳びで何回跳べるかの競争、障害物を避けながらのキューバ式走行、幅跳で記録を競わせる、鉄棒に何分ぶら下がっていられるかを競わせる、近所の公園で15分~20分程度の鬼ごっこ後、緩やかな坂になった公園の芝生を利用してダッシュする、その他、室内での尻尾取りの勝ち抜き戦、ボール投げ等、ボール子供たちの競争心と楽しく遊びたいという気持ちを意識した内容を取り入れた、遊び心と楽しさの中で、ボクシングのパンチを習得できる内容を意識したものである。
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