夏合宿3日目‼️
2017.08.5
夏合宿合宿3日目‼️
今日は地元で有名な137段ある階段を15往復💦💦
2,055段😵😂😂
往復で4,110段💩💩💩
途中ギブしそうになりながらも、皆何とか走りきりました🙋♂️
ジムワークはステップワークとインナーマッスルを鍛える
トレーニング、、、、
そしてスパーリング🤜✨✨🤛
と盛りだくさんな日々でした。
今日は会長の特訓は無しで、ミーティングして
花火します😊
明日が最終日‼️
今からキッズボクシング🥊
子供のスタミナ恐るべし😅😅
堺市のボクシングジムより
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