パッキャオ、42歳のトレーニング 堺市のボクシングジムより Do enjoy ボクシング
2021.07.14
いつもお世話になっております。
大阪府、堺市のボクシングジム、フィリアボクシングジムです。
本日も、大阪府、堺市のボクシングジムより様々な話題を提供していきたいと思います。
本日は、「パッキャオ、42歳のトレーニング」です。
若いころは、毎日、ガンガン追い込んでいたというパッキャオ。
現在は、1日、ガンガンに追い込んだトレーニングをして、翌日には
ハード過ぎないトレーニングをする。
すると、翌日には、疲労が回復して、ガンガン追い込んだトレーニングを
行っているという事です。
年とともに、トレーニングも工夫が必要になってくるという事ですね。
我々、中高年層も、参考にしたいところですね！
堺市のボクシングジムより
[ssba-buttons]
