あぁ暑い。
7月も今日で最終日。
連日の猛暑日が続いております🥵☀💦
人間の一番過ごしやすい気温と言われている、
25℃に設定したクーラーをつけている
事務所にいると外に出たく無くなります（笑）
環境に悪いので、設定温度は28℃にしましょう👍ww
でも28℃はあまり涼しく無い😭
湿度の高い、風も無い💦
タチの悪い暑さが続くので気が滅入ります😢
そんな中、泉北豊田・松原天美ジム合わせて、
本日だけで4名の方が入会して下さいました‼🙆♂️
ありがたや〜🙏
明日からもう8月。。。
急な暑さのせいで、体調を崩される方が
多いようです。夏風邪も流行っているとか。
この時期は食中毒にも注意が必要⚠☠🍴
皆様、お身体ご自愛下さいませ〜😤
もはやコラムでは無く、ブログ化している
最近の投稿ですが、ご容赦下さい🙇♂️（笑）
🥊 フィリアボクシングジム練習風景 🥊
「大阪府堺市、松原市のボクシングジムといえば、
フィリアボクシングジム🥊✨✨
強くなりたい👊
ダイエット、ストレス発散、メタボ対策、
ロコモティブシンドローム対策、
見た目年齢若返り、シェイプアップ、引き締めたい！
礼儀、礼節を重んじる格闘技を通した
お子様の教育にも！
忍耐力、精神力養成。
スポーツジム、フィットネスジムに飽きた人、
物足りない人、もっと刺激が欲しい人‼
体幹トレーニング、インナーマッスルの形成、
自重トレーニング、有酸素運動と無酸素運動の
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